ゆるい職場で働く、瞑想的会社員生活

ストレスフリーに生きる方法を模索する会社員です。平穏を愛し、瞑想的に日々を過ごしています。

2021-09-15から1日間の記事一覧

【コーチング実録】手帳が予定で埋まっているのを見ると、息苦しくなる【セッションレビュー】

ふと、コーチングのセッションで、こんな話になった。 「手帳が予定で詰まっているのを見ると、息苦しくなるんですよね…」 12:00~ ランチ 18:30~ 映画 20:00~ セッション 手帳を開いて、こう書かれているのを見ると、ああ、息苦しいな、と思う。 『何が息苦…