ゆるい職場で働く、瞑想的会社員生活

ストレスフリーに生きる方法を模索する会社員です。平穏を愛し、瞑想的に日々を過ごしています。

2021-09-11から1日間の記事一覧

「無性にイライラする!」そんな時、口にするだけでイライラがなくなる、たった一つのワード。

近頃イケてる!と言われる生活って、健康的で、自由で、いつも機嫌がよく、情緒が安定した生活だと思います。 でも、そんな日常を送っているか?と言われたら、「う、うーん…難しいかな…」というのが正直なところ。 私たち人間は、感情を抱く生物である以上…